التنمر خطير يؤذي صحة طفلك

العلم الحديث يدحض المعتقدات السائدة في إنقاص الوزن

أكدت أبحاث استمرت عقدين من الزمن أن إنقاص الوزن مرتبط بحرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي يتناولها الإنسان، غير أن الطعام الذي يتناوله الإنسان أكثر أهمية من كم التمرينات الرياضية التي يمارسها.

لصحتك لا تجلس ساكنًا.. تململ

قلة النوم تعرض الدماغ للتآكل

دراسة صادرة حديثًا تؤكد على أن الدماغ يبدأ في تناول نفسه عندما لا يحصل على ما يكفي من النوم.

«إنسان المغرب» يعيد كتابة تاريخ البشرية

العثور على بقايا خمسة من البشر من نوع  هومو سابينس (الإنسان العاقل) عاشوا في جبل إرهود بالمغرب قبل 300 ألف سنة، ما يمنح التاريخ الإنساني 100 ألف سنة إضافية.  

صوموا تصحوا.. لكن بحذر

في شهر رمضان ينقطع المسلم عن الطعام والشراب لساعات طوال، فما سلبيات وإيجابيات الصوم؟

التنمر خطير يؤذي صحة طفلك

"لعب عيال" مصطلح نطلقه عندما يعترك طفلان وتصل الأمور إلى الإساءة اللفظية أو البدنية.. هل يجب السكوت على ذلك؟