الصحة العامة
الغذاء الصحي "مفتاح سحري" لسعادة الأطفال
دراسة تؤكد أن تناوُل الأسماك والخضراوات والفاكهة يُحسِّن من الصحة النفسية، ويحد من المشكلات مع الأقران، ويعزِّز الشعور بالسعادة لدى الأطفال.
الصحة النفسية
الصحة العقلية والنفسية
الحياة الاجتماعية لأشباه الأفيونات
تشير دراسات جديدة إلى وجود روابط قوية بين الفقد والألم وتعاطي الأدوية.
الصحة العقلية والنفسية
العنف في الصغر يترك بصمته على وظائف الدماغ
عقد الباحثون مقارنة بين أدمغة 78 شخصًا انتحروا وحُفظت عيناتها.. فاكتشفوا انخفاضًا في سُمك غلاف "المايلين" للألياف العصبية عن الطبيعي بأدمغة مَن تعرضوا لمعاملة حادة في الطفولة.
الصحة العقلية والنفسية
النساء أكثر كرمًا ولطفًا من الرجال.. لماذا؟
دراسة سويسرية تؤكد أن مادة الدوبامين بالدماغ تحفز النساء على السخاء، وأن النواة المخططية تدفع الرجال إلى التصرُّف بنوع من الأنانية
الصحة العقلية والنفسية
السعادة والكآبة تنتقلان كالعدوى بين البشر
دراسة تؤكد ضرورة إحاطة المراهقين أنفسَهم بشبكة من الأصدقاء السعداء، والانتظام في ممارسة الرياضة، والحرص على النوم الجيد؛ للخروج من دائرة المزاج السيئ.
الصحة العقلية والنفسية
غياب الآباء يقصر من عمر أبنائهم
دراسة حديثة تشدد على أن فقدان الأب له عواقب بدنية وسلوكية سلبية على الأطفال، وبخاصة الذكور؛ إذ يؤدي لقصر التيلوميرات، التي تغطي نهايات الكروموسومات بغرض حماية المحتوى الجيني، بنسب تتراوح بين 6 و16%...
الصحة العقلية والنفسية
امتلاكك هدفًا يساعدك على نوم أفضل
وجود هدف للحياة يخفض اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس ومتلازمة تململ الساقين واضطراب نوم حركة العين السريعة
الصحة العقلية والنفسية
القيَم المقدسة قد تحول الأشخاص العاديين لإرهابيين
الباحثون أجروا مقابلات مع 3000 مقاتل على جبهات القتال.. واستهدفوا فهم دوافع الإرادة القتالية داخل الجيوش النظامية وتنظيمات مثل داعش
الصحة العقلية والنفسية
إلحاق الأطفال بالمدرسة قبل العمر المناسب قد يضرهم
دراسة حديثة ترصد أضرارًا محتملة بصحة الأطفال النفسية ومستقبلهم الدراسي، حال إلحاقهم بالمدرسة قبيل السن المناسبة، مقارنة بأقرانهم في الصف الدراسي عينِه
الصحة العقلية والنفسية
التعليم المدرسي مفيد حتى سن الـ60
دراسة أمريكية عابرة للثقافات شارك فيها 196 ألف شخص يستخدمون تطبيق لوموسيتي لتطوير القدرات العقلية
الصحة العقلية والنفسية
ضرب الطفل يجعله عدوانيًّا في الصغر ومريضًا نفسيًّا في الكبر
دراسة حديثة اعتمدت على تحليل بيانات 1840 أسرة أمريكية من أصول أفريقية وأوروبية.. وحذرت من تداعيات ضرب الطفل على صحته النفسية في مراحل عمره المختلفة.
الصحة العقلية والنفسية
الإفراط في الطعام قد يدفع النساء للسرقة
دراسة سويدية بحثت أكثر من 957 ألف حالة.. وتتبعت سلوكياتهن لمدة 20 عامًا
علم الأعصاب
الجانب الإيجابي للتوتر
يدفع التوتر الإنسان للعرق والإصابة بالصداع ويقال إنه السبب وراء جميع أنواع الأمراض التي يصاب بها الإنسان. ولكن هل تعلم أن التوتر – المحدود - يمكن أن يساعد الإنسان على النجاح؟ هذا ما توضحه لنا إنجريد ويكلجرين، المحررة بمجلة "ساينتفك أمريكان مايند"...
الصحة العقلية والنفسية
الكرم يجلب السعادة
دراسة علمية حديثة تكشف عن وصلة عصبية بين مناطق الدماغ التى يجري تفعيلها عندما يمارس أحد الأفراد سلوك الكرم، ومنطقة الدماغ المسؤولة عن الشعور بالسعادة.
الصحة العقلية والنفسية
ألعاب الفيديو تزيد كفاءة الدماغ
دراسة حديثة اعتمدت على رصد نتائج 116 بحثًا، تكشف أن ألعاب الفيديو تجعل مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه والمهارات البصرية أكثرَ كفاءة، ولكنها تحذِّر من الوقوع في دائرة إدمان اللعب.
الصحة العقلية والنفسية
إطار جديد لفهم الإرهاب والتطرف
مقال بحثي يرصد تطورًا نوعيًّا في دراسات الإرهاب، إذ يدعو إلى ضرورة التفريق بين التطرف في الرأي والتطرف في الفعل
الصحة العامة
الزواج السعيد.. يحمي قلبك
هل تعلم أن المتزوجين الذين يعانون من النوبات القلبية يقل تعرُّضهم للموت بعد النوبة بنسبة 14% أقل من أقرانهم غير المتزوجين؟
الصحة العقلية والنفسية
التنمر خطير يؤذي صحة طفلك
"لعب عيال" مصطلح نطلقه عندما يعترك طفلان وتصل الأمور إلى الإساءة اللفظية أو البدنية.. هل يجب السكوت على ذلك؟
الصحة العقلية والنفسية
قلة النوم تعرض الدماغ للتآكل
دراسة صادرة حديثًا تؤكد على أن الدماغ يبدأ في تناول نفسه عندما لا يحصل على ما يكفي من النوم.
الصحة العقلية والنفسية
مسلسل "ثلاثة عشر سببًا" وعدوى الانتحار
ما رأي العلم في مخاطر التصوير السينمائي والتليفزيوني للانتحار؟
