امتلاكك هدفًا يساعدك على نوم أفضل
وجود هدف للحياة يخفض اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس ومتلازمة تململ الساقين واضطراب نوم حركة العين السريعة
الصحة النفسية
القيَم المقدسة قد تحول الأشخاص العاديين لإرهابيين
الباحثون أجروا مقابلات مع 3000 مقاتل على جبهات القتال.. واستهدفوا فهم دوافع الإرادة القتالية داخل الجيوش النظامية وتنظيمات مثل داعش
إلحاق الأطفال بالمدرسة قبل العمر المناسب قد يضرهم
دراسة حديثة ترصد أضرارًا محتملة بصحة الأطفال النفسية ومستقبلهم الدراسي، حال إلحاقهم بالمدرسة قبيل السن المناسبة، مقارنة بأقرانهم في الصف الدراسي عينِه
التعليم المدرسي مفيد حتى سن الـ60
دراسة أمريكية عابرة للثقافات شارك فيها 196 ألف شخص يستخدمون تطبيق لوموسيتي لتطوير القدرات العقلية
ضرب الطفل يجعله عدوانيًّا في الصغر ومريضًا نفسيًّا في الكبر
دراسة حديثة اعتمدت على تحليل بيانات 1840 أسرة أمريكية من أصول أفريقية وأوروبية.. وحذرت من تداعيات ضرب الطفل على صحته النفسية في مراحل عمره المختلفة.
الإفراط في الطعام قد يدفع النساء للسرقة
دراسة سويدية بحثت أكثر من 957 ألف حالة.. وتتبعت سلوكياتهن لمدة 20 عامًا
الجانب الإيجابي للتوتر
يدفع التوتر الإنسان للعرق والإصابة بالصداع ويقال إنه السبب وراء جميع أنواع الأمراض التي يصاب بها الإنسان. ولكن هل تعلم أن التوتر – المحدود - يمكن أن يساعد الإنسان على النجاح؟ هذا ما توضحه لنا إنجريد ويكلجرين، المحررة بمجلة "ساينتفك أمريكان مايند"...
الكرم يجلب السعادة
دراسة علمية حديثة تكشف عن وصلة عصبية بين مناطق الدماغ التى يجري تفعيلها عندما يمارس أحد الأفراد سلوك الكرم، ومنطقة الدماغ المسؤولة عن الشعور بالسعادة.
ألعاب الفيديو تزيد كفاءة الدماغ
دراسة حديثة اعتمدت على رصد نتائج 116 بحثًا، تكشف أن ألعاب الفيديو تجعل مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه والمهارات البصرية أكثرَ كفاءة، ولكنها تحذِّر من الوقوع في دائرة إدمان اللعب.
إطار جديد لفهم الإرهاب والتطرف
مقال بحثي يرصد تطورًا نوعيًّا في دراسات الإرهاب، إذ يدعو إلى ضرورة التفريق بين التطرف في الرأي والتطرف في الفعل
الزواج السعيد.. يحمي قلبك
هل تعلم أن المتزوجين الذين يعانون من النوبات القلبية يقل تعرُّضهم للموت بعد النوبة بنسبة 14% أقل من أقرانهم غير المتزوجين؟
التنمر خطير يؤذي صحة طفلك
"لعب عيال" مصطلح نطلقه عندما يعترك طفلان وتصل الأمور إلى الإساءة اللفظية أو البدنية.. هل يجب السكوت على ذلك؟
قلة النوم تعرض الدماغ للتآكل
دراسة صادرة حديثًا تؤكد على أن الدماغ يبدأ في تناول نفسه عندما لا يحصل على ما يكفي من النوم.
مسلسل "ثلاثة عشر سببًا" وعدوى الانتحار
ما رأي العلم في مخاطر التصوير السينمائي والتليفزيوني للانتحار؟
لماذا قد ينبذ الأطفال أقرانهم ويستبعدونهم اجتماعيًّا؟
دراسة حديثة تحاول رصد أسباب ظاهرة "نبذ الأقران" من منظور جديد، بين الأطفال في مرحلة مبكرة من سنوات المدرسة الأولى.
اليقظة الذهنية تحد من القلق والتوتر
دراسة حديثة تؤكد أن 10 دقائق يوميًّا من تمارين التأمل تحد من التوتر والقلق، وتساعد على تحويل الانتباه من المخاوف الداخلية وإنجاز مهام الحياة على نحو أفضل
بعض الطيارين تراودهم أفكار انتحارية
أظهرت استبانة أُجريَت على الإنترنت على طيارين، مع إبقاء هُوياتهم مجهولة، أنّ 4 بالمئة منهم أقروا بأنّ أفكارًا انتحارية راودتهم خلال الأسابيع القليلة الأخيرة. تقرير لكريستوفر إنتالياتا.
الوجه المضيء للقلق
دراسة تقول إن القلق كثيراً ما يكون سلوك إيجابي ومحفز على التفكير والتخطيط، وبالتالي يساعد على تحقيق نتائج جيدة في الدراسة والعمل
مسار آخر للألم
فريق من جامعة ليدز بالمملكة المتحدة يقترح طرحًا جديدًا للنظرية الخاصة بنقل الألم، يمكنه أن يُحدِث ثورة في الطريقة التي نصمم بها أدوية جديدة بغرض التغلب عليه.
هل حُمّى الربيع حقيقة؟
حُمّى الربيع: الظاهرة التي رفعت مزاجنا وأيقظت الرغبة الجنسية من حالة السبات بعد شتاءٍ طويل، هل هي حقيقة؟
توضح هذا الموضوع ياسمين تاياج من ساينتيفيك أمريكان
