ريجيمُ "اللسانِ" يمنعُ "الشَّخيرَ" ويُحسِّنُ التنفُّسَ في أثناءِ النوم

نمطُ الحياةِ الصحيُّ قدْ يمنعُ "قدرَ الإصابةِ" بالخَرَف

الشايُ الأخضرُ قدْ يُطيلُ العُمر