يعاني الكثيرون من عدم القدرة على التكيُّف مع ظروف التباعد الاجتماعي، الذي يتنافى مع طبيعتنا البشرية والرغبة في التواصل مع الآخرين.
ومع عدم معرفتنا موعدًا محددًا لعودة الحياة إلى ما كانت عليه قبل "كورونا"، تزداد علينا الضغوط العصبية والنفسية. يقدم هاني هنري -المختص في قسم علم النفس بالجامعة الأمريكية في القاهرة- مجموعةً من النصائح للمساعدة على التحكم في مشاعر القلق والتوتر من جَرَّاء الانتشار الواسع لفيروس كورونا المستجد.
